من صفوف اليوغا والبيلاتس إلى ممارسة التمارين الرياضية في مركز اللياقة البدنية، نساعدك على المحافظة على صحّتك ولياقتك البدنية.

مركز لياقة بدنية

يتميّز مركز اللياقة البدنية المجهّز بأحدث المعدّات الخاصة بالصالات الرياضية بنوافذ بانورامية تطل على حوض السباحة اللامتناهي الساحر وعلى خليج بيسكاين. بفضل أنظمة الترفيه المدمجة بالآلات، يمكنك مشاهدة التلفزيون أو سماع الموسيقى خلال ممارسة التمارين الرياضية. تشتمل المعدات على آلات ذات تقنية عالية مثل آلة Cardio Wave وهي عبارة عن آلة مبتكرة مخصصة لتمارين القلب مبنية على حركة متعددة المستويات ومشابهة للتزحلق على اليابسة أو التزلج وتهدف إلى شدّ العضلات وتعزيز القوة الداخلية.

التدريب الشخصي

اشترك ببرنامج مدّته ساعة لتحسين لياقتك البدنية مع دعم وتشجيع المدرّبين الشخصيين المعتمدين لدينا. بعد جلسة استشارية شاملة للاطلاع على أسلوب حياتك بما في ذلك نظام التغذية وضغط الدم وقياس نسبة الدهون في الجسم، سيعمل مدرّبك الشخصي على تخصيص برنامج رياضي لك لتحفيزك ومساعدتك على تحقيق أهدافك في مجال اللياقة البدنية. الرجاء الاتصال بالمنتجع الصحي للحصول لتحديد موعد.

الصفوف

نقدّم عددًا من الصفوف الخاصة في اليوغا أشتانغا فنياسا واليوغا كونداليني والبيلاتس والتاي تشي والتأمل والتخيّل والرقص الشرقي. تُقام الصفوف في الحديقة ويمكن تخصيصها لاحتياجات النزلاء وقدراتهم. تختلف الأسعار باختلاف نوع الصوف وهي متوفرة لدى تحديد الموعد. يحصل المشاركون على فرصة استخدام مساحة الاسترخاء الخاصة بالمنتجع الصحي والتي تشتمل على ساونا وغرفة بخار.

معلومات حول مركز اللياقة البدنية

الحجوزات

‎+1 (305) 913 8332‏
momia-spa@mohg.com‏

دوام العمل

على مدار الساعة (يوميًا)

الصفوف وفقًا للجدول